8 sai lầm trong bố trí phòng ngủ gây tổn hại sức khỏe
8 sai lầm trong bố trí phòng ngủ gây tổn hại sức khỏe
Không nên để ánh sáng mặt trời chiếu thẳng vào giường ngủ hay cửa chính chiếu vào đầu nằm.
Các sai lầm trong bố trí phòng ngủ
Giấc ngủ là một quá trình thư giãn và âm thầm trao đổi chất của cơ thể, vì thế việc thức giấc phải hoàn toàn tự nhiên do cơ thể điều khiển và tỉnh dậy từ từ. Nếu ta chọn vị trí nằm ngủ thường xuyên bị tia nắng hay ánh sáng chiếu thẳng vào làm giật mình, gây tỉnh ngủ một cách cưỡng bức sẽ có tác hại rất xấu cho thần kinh.
“Tình trạng này trong phong thủy gọi là phạm phải quang sát. Triệu chứng bực bội, nhức đầu, lóa mắt khi tỉnh dậy khiến ta khó tỉnh táo để bắt đầu làm việc và học tập.”
Cửa là nơi xuất nhập thường xuyên và năng lượng ở cửa ra vào luôn rất mạnh và hỗn tạp. Đầu giường đối diện với cửa ra vào trước hết gây cảm giác bất an hồi hộp, khí trường từ cửa chiếu thẳng vào đầu nằm rất xấu, tác động đến thần kinh trong khi ngủ.
“Tình trạng này khiến bạn khó ngủ, trằn trọc và giấc ngủ không liên tục được.”
An San